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朝のお供 [日記]

冬の朝のお供、ファンケルの青汁ココアと青汁ポタージュ。
20180604.jpg
青汁入ってんの?ってくらい普通においしくいただけます。
私が味音痴なのかもしれませんが。
そして、ちょっと健康のこと気にしてるよ、って思える。
実際効果があるかどうかはよくわかりませんが。

まとめ買いしておいたココアとポタージュがもうすぐ終了します。
そろそろ冷たい飲み物が欲しいな、と思う季節になってきました。

昨年、朝バナナ生活でムカつくことがありまして、
今年はもうやらないつもりです。
(胸やけの方のムカつくじゃないです。イラッとするムカつくの方です。)

朝食はパンが多いのですが、
ココアとポタージュが終了しようとしている今、
夏の朝のお供はどうする?という問題が発生。

朝バナナの時は、バナナ+ヨーグルト+水の組み合わせで、
なんとな~くヨーグルトに『健康』の要素を感じていましたが、
パン+水ではちょっと、身体に気を遣ってる感がない。

なんとなくいいんです。
なんとなく、身体にいいもの摂取してるぞ、って
自分で思いたいんです。

そして、私の口に合うということ。
おいしくないと続けられませんから。

さらに、朝は時間がたっぷりあるわけではないので、
簡単にさっと作って飲めるのが重要。

とりあえず、
体に良さそうということでこちら


そして、野菜不足を補うということでこちら


を買ってみました。

初心者なので「まろやか」にしてみましたが、
りんご酢、りんご黒酢も試してみたい。
ブルーベリー酢とか、他の果実酢も。
冷たい牛乳でつくるシリーズも色々あるけど、
野菜を補うなら、トマト・えだ豆・かぼちゃかな。
カゴメ野菜生活100 スムージーの
豆乳バナナMixとかカカオアーモンドとかも気になる。
朝バナナの頃の名残で、飲むヨーグルトとか…。

色々試してみて、よさそうなのがあれば、
次の楽天スーパーSALEでまとめ買いしようかな、
と思ってます。


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挫折 [日記]

バッグの中を人に見せることはないので、
古いバッグのポケット部分を切り取ったりしてパーツを用意し、
新しいバッグの内側に縫い付け、ポケットを増やしたりして
使い勝手がいいように改造しています。
内側だけね。

80点のものを買って自分で90点にする感じ。

でも、100点を目指して1から自分で作ってみよう、と、
「使い勝手のいいバッグ作り」を今年の目標にしました。

大きさはこのくらいで、
ポケットは〇個くらいほしい…など構想を練って、
材料を買って作り始めたのですが…


現在、挫折中。
自分の不器用さがマイナス要素になって、
100点になる気がしない。

もう、90点でいいか。


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コンバット [日記]

今年初、G出没。

コンバット置いてる場合、
巣に帰ってもらうため放置すべきなの?
なかなか巣に帰らない場合、しばらく同居?
そんなのやだ…。

今回、奴が隙を見せたので始末したけど、
それだと『2度効く!巣ごと効く!』の効果ないですよね。

一昨年くらいからコンバット置くようになって
劇的に目撃数は減ってるから、
置くのはやめられない。

コンバット置いててGを目撃した場合、
どうするのがいいんだろ…。


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耳掃除デー [日記]

今日は月に1度の耳掃除デー
毎日のようにやっていた私が
よく我慢できるようになったなぁ、と
自分の変化に驚いています。

月に1回ごっそり取ることにして感じたこと…

 耳垢は入口から1.5cmくらいまでしか出ないって
 ほんとなんだなぁ、ってこと。

耳かきはしなくてもいいのか、
どのくらいの間隔がいいのか…など色々調べていて、
耳垢は入口付近しかできないんだよ、という情報があったんです。

入口に近い辺りを掃除してから、
もうちょっと奥も…と耳かきを入れてみますが、
確かに、耳垢が全然ないんです。

我慢して1か月分まとめてごっそり取るようになったからこそ、
奥の方は全然耳垢がないんだ、と気付くことができました。

奥の方にある耳垢まできれいに取りたい、
ということで欲しいと思ってたイヤースコープ、
もう要らないかもしれないなぁ。

でも、
今までの耳掃除で奥に押し込んでしまった耳垢は
自浄作用では出てこないらしいから、
それはちょっと確認してみたいかも…。


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フィルターのお掃除 [日記]

今日はエアコンのフィルター掃除をしました。
自動お掃除機能は付いてるけど、
見てみたらちょいちょいホコリが…。

でも、
自動お掃除機能があるから
この量で済んでたのかな、というレベルでした。

エアコンは今年で3年目。
空気清浄フィルターは2年に1度が交換目安だと
取説に書いてあるので、近々購入する予定です。





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ああぁ [日記]

最近、サッカーの結果見るのがつらい…

名古屋、いつ勝つの…。


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うわぁ [日記]

愛知、しかも三河の方に住んでるから
地震が怖い…。


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バッグ [日記]

ちょっと高くても "質" 重視で購入し、
ケアしながら大事に長く使おう、というものが増えてきましたが、
「バッグは高いものを買わない」と決めました。

本革の高価なバッグを、こまめにメンテナンスして、
長く大事に使うことに憧れはありますが…

通勤時や帰宅時にたくさん歩くので、雨の日は結構濡れます。
だから、濡れても平気な合皮が安心。

冬、帰りはもう真っ暗で、
向かいから来る黒い格好の人が見えなかったりするので、
黒い格好が多い私も相手にそう思わせてるのかな、と思い、
バッグは明るい色のものを選ぶようにしてるんだけど、
明るい色のバッグは、汚れが目立つんですよね~。
黒いコートとこすれるところが特にひどい。

高いバッグだと、
濡れないように、汚れないように、って気を遣いそうだし、
本革だと、汚れたら革用のクリーナーとか必要なの?
乾燥しないようにクリームとか塗るの?
濡れてもいいように防水スプレーとかするの?
ケアグッズ買うのも結構お金かかりそう。
傷んだりしたら修理に出すの?
修理代だけで安いバッグ買えそうですよね。

合皮の汚れを取る方法を調べて試してみましたが、
あまり効果はありませんでした。
こういう時、安い物ならすぐにあきらめがつきます。

そして…自分に対する不安。
面倒くさがりだった私が、
週1回〇〇をしよう、月1回◇◇をしよう、ってルールを作り、
それを続けてるんですよ。
よし、今日もちゃんとやったぞ、って達成感がある一方で、
昔の私ならとっくに面倒になって続かなくなってるはずなのに、
私どうしちゃったの?って、自分の変化が怖いんです。

いつか「もうやだ!面倒くさい!」ってパンクして、
ぐうたらな私に戻りそう…。

だから、
高級なものは買わない、普段のケアは特にしない、
人前で使うのに抵抗を感じるくらい汚れたり傷んできたら
きれいにしようとか直そうとかせずに買い替える、
そう決めたものがあるとちょっと気が楽かなって。

アラフォーが安物のバッグなんか使ってちゃダメ、とか
雑誌で読んだりしますが、
私は信念を持って安いバッグを使い続けようと思います。


今は使い勝手のいいバッグを自作しようと
色々構想を練ってるんだけど、全然進んでません。
完成よりも使用中のバッグがダメになる方が早いかも。


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ショック… [日記]

孤独のグルメ、録り逃した!!
先週「まだ始まらないのかぁ」「来週かぁ」って思ってたのに、
予約するの忘れてた!!

Season6は全部残してあって何度も見てて、
Season7、楽しみにしてたのに!!

とりあえずTVerで見たけど、
録っておきたかったよぅ…。

バイプレイヤーズの毎週予約を解除し忘れてて
たまたま録れてたSeason6を見てハマった
新参者だけどね。


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記憶力 [日記]

年を取ったせいか、
人の名前を覚えられない、思い出せないことが増えました。

今日は「渡辺謙」の「謙」は出てるのに名字が出てこなくて、
あの、今大河に出てる、
杏のお父さんの、
あれ、息子は、名前なんだっけ、
あー、もう、「あ」から順番に言っていこう、
と思って ”た行” を言ってた時に
「渡辺だ!!」って思い出したんですよね~。

渡辺の「た」から頭の中で何かつながったのかな。

最終的に出てきたからよかったけど、
脳は確実に老化してるな、と感じました。

ジャニーズの子たちがわからなくなったのは
年のせいではなく人数が増えたせいだと思いたい…。


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